Warum ich?
In jungen Jahren wurde bei mir rheumatoide Arthritis diagnostiziert, mit der Prognose, dass ich mit 30 im Rollstuhl sitzen werde.
Nach dieser Aussage habe ich angefangen Selbstverantwortung und meine Gesundheit in die Hand zu nehmen. Ich begann damit meine Ernährung umzustellen und selbst zu kochen. Dadurch
gingen meine Entzündungswerte stark zurück und ich kam von Medikamenten und Schmerzen weg. Ein großer Wunsch war es außerdem, einmal an einem Triathlon teilzunehmen. Ich begann damit, Fahrrad zu
fahren und zu laufen. Sport wurde zum festen Bestandteil meines Lebens. Ich hielt an meiner Vision fest und nahm an meinem ersten Triathlon teil. Zu einem späteren Zeitpunkt kam ich
dann zum Crossfit und schließlich zum olympischem Gewichtheben. Dieser Leidenschaft gehe ich bis heute nach.
Neben der körperlichen Fitness kam auch die physiologische Selbstoptimierung, die auch als „Biohacking“ bekannt ist, dazu. Eisbaden, Rotlicht, Sauna und viel
Somatische Atemübungen unterstützten diesen langen Heilungsprozess.
In meiner Ausbildung zur Meisterin der Orthopädietechnik habe ich viel über die Anatomie des Menschen, Biomechanik und Physiologie gelernt. Doch auch im privaten
Rahmen habe ich mir viel Wissen rund um Ernährung, Sport, mentale Gesundheit angeeignet. Ich fing an mich immer mehr in diese Materie einzulesen und dabei kam auch das
große Interesse am coachen. Mir liegt es am Herzen dieses Wissen und meine Erfahrungen an Andere weiterzugeben.
